We leven in een maatschappij die vaak gericht is op prestaties, succes en een ‘perfecte’ leefstijl. Regelmatig staan we voor nieuwe keuzes en bovendien valt er ook steeds meer te kiezen. Krachtige keuzes maak je namelijk vanuit je eigen talenten, drijfveren en verlangens. Moeilijk kunnen kiezen is echter één van de kenmerken van perfectionisme.
Belemmerende patronen van perfectionisme kunnen je behoorlijk in de weg staan. Streef jij voortdurend naar perfectie? Ben jij nooit echt tevreden over jezelf en leg je de lat onrealistisch hoog? Voel jij je overal verantwoordelijk voor en wil jij alles onder controle houden? Dan is perfectionisme een factor die kan leiden tot stress en zelfs burn-out.
Perfectionisme ontstaat vaak uit ingrijpende of traumatische gebeurtenissen. De gebeurtenis op zich kunnen we niet veranderen, de wonden die daaruit voortkomen zijn wél te helen. Met een unieke combinatie van perfectionismecoaching, traumacoaching en de polyvagaaltheorie ondersteun ik jou in je persoonlijke groei en verandering. Je doorbreekt patronen en verandert jouw manier van denken en doen. Je komt los van belemmerende patronen van perfectionisme, zodat je weer in staat bent vol zelfvertrouwen en energie in het leven te staan en keuzes te maken die bij jou passen!
